怎么查血糖？血糖这样测才更准！

血糖关系到人体健康，因此中年以及老年人应该在平时勤测血糖，让血糖始终保持在一个正常范围。尽管我们没有医院那些测血糖专业仪器，但是在家测血糖只需要准备一台血糖仪即可。怎么查血糖才能更准确呢？

要选对血糖仪

很多患者考虑到血糖试纸是消耗品，选择购买血糖仪时，往往以价格为先决条件，而往往忽视了品质。其实选购血糖仪最重要的还是准确性，最好选择大品牌血糖仪，这些品牌在产品上市前都会做大量的临床试验以确保产品的准确性。

要做好保养与储存

作为电子产品，血糖仪及其试纸的保养与储存也很重要。首先，血糖仪要半年进行一次校准;其次，试纸要储存得当，避免氧化。

试纸首先要确认两个日期，一个是保质期，一个是开瓶日期，特别是开瓶日期请务必写在瓶身上，开瓶三个月测量有效。其次，试纸应储存于温度为4℃~30℃、湿度在10%RH~90%RH的避光、避热、避潮的环境中(家中柜子、抽屉中)，不能放在电视机等发热家电旁边。另外，测量前取出一片试纸后要立即盖好瓶盖，新旧试纸不要混放在一起等。

首先是采血要领

在确保采血部位干净、皮肤干透后，进行采血。如果出血量不够，可从指根朝指尖方向轻推，增大出血量，切勿随意挤压。因为对伤口周围进行挤压，会导致组织液大量渗入血液，测量结果会产生偏差。同时可以通过调节采血笔的档位来确保获得足够的血量。

其次是测量要领

血糖测量利用的是生物化学反应原理，过低或过高的温度均会造成测量结果偏差。最恰当的操作环境温度是室温20-30℃。且最好先将血糖仪和试纸放置在操作环境30分钟后再使用。